HYGIENEAUFLAGEN

Damit alles sicher ist und sich jeder beim Training im Kraftraum wohlfühlen kann, findest Du hier alle Regeln, die es während des Training im Kraftraum zu beachten gibt. 

FRISCHLUFT

Bei unseren Frischluft-Trianings treffen wir uns draußen.
Trainier wird im Schlossgarten.
Bei schönem und bei nicht so schönem Wetter. 
Dass ist mega gut! 
Für Deine Muskeln, Dein Vitamin-D-Haushalt und das Einhalten der notwendigen Hygiene-Maßnahmen. 

Für unsere Outdoor-Kurse gelten folgende Regeln: 

  • Anmeldung zum Training via App 

    • Wir nutzen schon immer unsere eigene App zur Anmeldung für die Trainings.
      Das ermöglicht Dir eine flexible Trainingswahl und garantiert die perfekte Gruppengröße für Dein Training.
      Das Einrichten und Bedienen der App ist ein Kinderspiel. 
      Wir zeigen Dir alles, wenn Du das erste mal mit uns trainiert hast! 
       

  • PROBETRAINING

    • Für ein Probetraining reicht es, Dich per Homepage zu registrieren!

HIER GEHTS ZUM PROBETRAINING

  • Abstandsregel

    • Bitte halte während des gesamten Trainings den nötigen Abstand (2 Meter) ein.
      Wir werden auf Übungen mit Körperkontakt verzichten. 
       

  • Husten- & Niesetikette 

    • Bitte huste oder niese, so wie es sich gehört.
       

  • Unwohlsein

    • Wenn es Euch Dir nicht gut geht, bleib lieber zu Hause. 
      Hör auf Deinen Körper.
      Das ist auch ohne Corona immer die bessere Idee! 

KLEINGRUPPE

Bei unseren Kleingruppentrainings wird wie der Name sagt, in kleinen Gruppen von max. 8 Personen trainiert. 
Unser Studio hat mehr als 240 qm. 
Somit ist ausreichend Platz, um alle Abstands- und Hygienevorschriften einzuhalten. 
Unser Hygienekonzept und dessen Einhaltung ermöglichen Dir ein sicheres Training. 
 

Für unsere Kleingruppen-Kurse gelten folgende Regeln: 

  • Ab September 2021 gilt die neue Corona-Ampel

    • D.h. nicht ALLEIN die INZIDENZ entscheidet nun über die einzuhaltenden Hygienevorschriften.
      Sondern ebenfalls die Imfquote und Hospitalisierungsrate einer bestimmten Region werden beachtet.
       
    • Klingt ganz schön verwirrend, ne?!
      Uns fällt es ebenfalls schwer eine Übersicht bei den ganzen Regelungen zu bewahren. 
      Deswegen hier in möglichst kurz und einfach: 

      Es gibt mehrere Stufen von gelb bis hin zu rot.
      Umso "röter" eine Stufe, desto "strenger" sind die Regelungen. 
       
    • Bitte checke in welcher Stufe wir uns aktuell befinden. 

      Guckst Du hier!
       
    • GRÜN
      = Neben den unten aufgeführten Maßnahmen brauchen wir keine weiteren Hygienevorschriften zu beachten.
      Du brauchst KEINEN TEST oder NACHWEIS, dass Du geimpft oder genesen bist, für unser Training. 
       
    • GELB oder "röter"
      Es gilt die 3-G-REGELUNG. 
      Gemeinsam trainiert wird geimpft, genesen oder frisch getestet. 
       
    • Bist Du geimpft oder genesen?!
      Dann bring bitte den Nachweis darüber digital oder in Papierform mit zu JEDEM Training! 
       
    • Auch getestet kannst Du am Training teilnehmen.
      Hierfür brauchst du einen negativen Corona-Test, der nicht älter als 24 Stunden sein darf.
      Hier gelten Nachweise von Deinem Arbeitgeber oder einem Testzentrum! 

      Auch ein Selbsttest funktioniert! 
      Bringt einfach einen Test zum Training mit und führe ihn vor Ort durch! 
      Sei bitte spätestens 15 Min. vor Trainingsbeginn da, damit wir pünktlich mit dem Training starten können. 
       
  • WEITERE MAßNAHMEN:

  • LUCA APP

    • Zur Nachverfolgung der Kontakte sind wir verpflichtet, dass Du Dich mit der Luca App einloggst. 
      Bitte lade dieser im Vorfeld auf Dein Smartphone und richte sie ein. 
      Du hast kein Smartphone? Kein Problem, dann funktioniert die Anmeldung via Zettel und Stift. 
       

  • Masken

    • WÄHREND des Trainings brauchst Du KEINE MASKE tragen. 
      Trage jedoch bitte eine BIS das TRAINING STARTET.
       

  • Anmeldung zum Training via App 

    • Wir nutzen schon immer unsere eigene App zur Anmeldung für die Trainings.
      Das ermöglicht .Dir volle Flexibilität in der Wahl Deines Trainings und ermöglicht 
      das Garantieren der perfekten Gruppengröße. 
      Keine Sorge das ganze ist super easy. 
      Wir zeigen Dir wie Du die App einrichtetst, wenn Du das erste mal beim Training bist. 
       

  • PROBETRAINING

    • Für ein Probetraining reicht es Dich auf unserer Homepage zu registrieren

HIER GEHTS ZUM PROBETRAINING
 

  • Abstandsregel

    • Bitte halte während des gesamten Trainings den nötigen Abstand (2 Meter) ein.
      Auf unserer Sportfläche wirst Du einen gekennzeichnet Bereich bekommen, indem Du stets den nötigen Abstand einhältst. 
       

  • Desinfizieren

    • Wir desinfizieren alle Kontaktflächen von Sportgeräten, nachdem wir diese genutzt haben. 
       

  • Sportkleidung & Handtuch

    • Natürlich bringst Du geeignete Sportbekleidung mit. 
      Es ist egal was für Turnschuhe du anziehst. Hauptsache sauber. 
      Du hast ein Handtuch dabei, dass Du während den Übungen drunterlegen kannst. 
       

  • Husten- & Niesetikette 

    • Bitte huste oder niese, so wie es sich gehört.
       

  • Unwohlsein

    • Wenn es Euch Dir nicht gut geht, bleib lieber zu Hause. 
      Hör auf Deinen Körper.
      Das ist auch ohne Corona immer die bessere Idee! 
       

  • Umkleiden & Duschen 

    • Wenn Du kannst komm bitte bereits umgezogen zum Training. 
      Die Umkleiden sind momentan leider nur eingeschränkt nutzbar.